カテキン 関連ツイート
緑茶に含まれるカテキンは、活性酸素の働きを抑え、体の酸化を防ぎます。食事の時に緑茶を飲むと、脂肪の吸収を穏やかにし、体重の減少やお腹周りの脂肪を付きにくくしてくれる効果も。(カフェインを含む)
@mokkun5386 2018/05/28 08:05
【ダイエットあるある】
@disneyareko 2018/05/28 08:04
抹茶や煎茶に含まれるカテキンは食べた脂肪の吸収を防ぐ効果があります。通常、摂取した脂肪は胃から小腸にいき、脂肪を乳化させ、体内に吸収させます。しかしカテキンはこの乳化を壊し、油と水を分ける作用があります。そうなると、油はそのまま吸収されずに排出されます
『食べ合わせダイエット』
@011manami 2018/05/28 09:36
抹茶豆乳→ケーキ
・抹茶に含まれるカテキンが
当分や脂肪分を吸収を抑えてくれる
・豆乳に含まれるPPAaが
脂質を蓄積させずにエネルギーとして消費
カテキン茶っ居 ※カテキン着拒 #ゆんこ誤爆集
@ynk_gbk 2018/05/28 13:18