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乾物は水分が抜けることによって、栄養素が凝縮され、栄養価がアップします★それ以外の切干大根、干しわかめ、高野豆腐、かんぴょう、ひじきなどの乾物は、いずれも低カロリーで食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています★!!!
@diet_0915 2018/05/28 14:11
今日は揚出し豆腐が売り切れてたので機嫌が悪いです
@dr_tonoo 2018/05/28 14:14
ディスコードで話してて麻婆豆腐の話が出て食べたくなったから、昼ごはんは四川飯店の四川風麻婆丼にしてみる! https://t.co/DEKUozEeyC
@holda31a 2018/05/28 14:10
豆腐屋にある大きな水槽。そこに水を溜めて、手を肘まで水に入れて豆腐を切り分ける。夏場はとてもシアワセ♪w でも冬場は、水に入ってるとこまでがくっきり真っ赤になるほど水が冷たくて、本気で泣きたくなる。でもTV撮影時はみんなきっと「もう慣れちゃいましたね」と言うw #豆腐
@tomameya_tofu 2018/05/28 14:18